Je persoonlijke doelgerichte voedingsleidraad
Jij hebt een duidelijk doel voor ogen:
- Verlaging van je vetpercentage.
- Vermindering van je klachten.
- Vermindering van je medicatie.
- Verbetering van je bloedwaarden (bloedsuiker, bloeddruk, cholesterol).
- Verhoging van je energieniveau.
- Verhoging van je spiermassa.
- Verbetering van je gemoedstoestand.
- Verbetering van je concentratie.
Je voeding optimaal op dit doel aan laten sluiten is nu de volgende stap.
Gemotiveerd ben je namelijk al.
Wat nog ontbreekt is een voedingsleidraad.
Een voedingsleidraad welke aansluit op:
- Je doel.
- Je smaakvoorkeuren.
- Je werk-omstandigheden.
Een voedingsleidraad welke ik je zal verschaffen wanneer jij vandaag nog contact met me opneemt!
Kosten:
- € 10,-
Deze voedingsleidraad zal bevatten:
- Een voorbeeld ontbijt.
- Een voorbeeld lunch.
- Zeven diner voorbeelden inclusief recepten.
- Drie voorbeeldsnacks voor tussendoor ’s ochtends, ’s middags en ’s avonds.
Alle voorbeeldmaaltijden en snacks welke in de voedingsleidraad beschreven staan zullen gericht zijn op:
- Het behalen van jouw doel.
- Het aansluiten op jouw smaak.
